A través del lema «Ponte en forma. El deporte es salud», el Ayuntamiento gadorense continúa apostando por el fomento de la actividad física
El ayuntamiento gadorense el abierto el plazo de inscripciones para la Escuela Municipal de Body Pump y Body Balance que se impartirán el próximo mes de septiembre por la monitora Mayka de Mata. Los turnos se organizarán según inscripciones, que se podrán realizar en la página web del Consistorio o a través de Whatsapp en el número 654040126.
A través del lema «Ponte en forma. El deporte es salud», el Ayuntamiento sigue apostando por fomentar la actividad física entre sus vecinos. El Body Balance es un programa grupal de entrenamiento que combina tres disciplinas: tai chi, yoga y pilates, sus clases suelen tener una duración de 60 minutos y su propósito es mejorar la flexibilidad, el equilibrio, fortalecer la zona media y reducir el estrés. El Body Pump, en cambio, se basa en el levantamiento de pesas, y se utilizan discos de peso variable, una barra y un banco aeróbico. El objetivo es fortalecer y definir los músculos con múltiples repeticiones.
Gádor es un municipio comprometido con el deporte y el gobierno de la localidad lo refleja de forma constante. También el próximo mes de septiembre se abrirá la Escuela Municipal de Zumba. los vecinos de la localidad volverán a disfrutar de clases de esta disciplina deportiva, que ya se impartieron el pasado 30 de julio, esta vez de la mano de una escuela de Zumba. Las clases serán los martes y los jueves y llevarán el deporte y la salud a Gádor.
