El deportista almeriense comparte los secretos que le han permitido mantenerse en el fútbol nacional durante casi veinte años sin lesiones graves y en un gran estado de forma
El espacio ‘Vida Sana con Cajamar’ de esRadio Almería que cuenta con el apoyo de Cajamar y la colaboración de la Unidad de Gestión Clínica Almería Periferia, ha contado esta semana con la participación de Francisco Javier Linares, referente del Polideportivo Almería, que compartió los pilares que le han permitido mantenerse en la élite durante casi veinte años sin lesiones graves. Con 38 años de edad, el futbolista destacó que la suerte se persigue mediante un compromiso absoluto con el entrenamiento invisible, la nutrición y el descanso. Linares subrayó que, aunque el azar influye en los lances del juego, su longevidad es fruto de una disciplina férrea y de mantener intacta el «hambre» de seguir logrando objetivos competitivos cada temporada.
Durante la entrevistarla, se analizó la radical transformación del fútbol desde su debut en la temporada 2007-2008. Linares recordó cómo antes el autocuidado era una tarea individual y casi artesanal, mientras que hoy los clubes cuentan con especialistas en fisioterapia y nutrición que facilitan el rendimiento. El deportista se mostró optimista, confiando en la calidad de la plantilla para sellar la permanencia y mejorar los números de la primera vuelta.
