#TardesConEstela te invita a ensanchar tus límites con una reflexión profunda sobre la forma en la que pensamos a través de un nuevo programa radiofónico. En la primera sección, el experto en #GestióndelMiedo Julio de la iglesia ha dado las claves para tener ‘Pensamiento anticipatorio’, un proceso mental para mantenernos preparados para las futuras dificultades. La entrevista central de la tarde ha sido con Catalina Hoffman, especialista en estimulación cognitiva y creadora del método que lleva su nombre así como del programa de entrenamiento ‘Neurofitness’ por el que podemos entrenar y mentener joven nuestro cerebro hasta mínimo los 121 años. Para terminar, el CEO de GAT y experto en turismo Emiliano Garayar ha analizado la celebración atípica pero esperada de #FITUR2021. Ya está disponible el podcast, ¡no te lo pierdas!
Julio de la Iglesia es un famoso conferenciante y TEDAX experto en ayudar a la gente a gestionar su miedo. El tema de hoy ha sido el ‘Pensamiento anticipatorio’, un proceso mental para predecir el futuro y mantenernos preparados para los retos que la vida nos depara. La experiencia de patrones es uno de los métodos para anticiparse a las dificultades y se basa en nuestras experiencias pasadas. Apoyarse en los conocimientos y no dejarse llevar por el miedo es la clave para aprender a anticipar e futuro.
La entrevista central de la tarde ha sido con Catalina Hoffman, especialista en estimulación cognitiva y creadora del método que lleva su nombre así como del programa de entrenamiento ‘Neurofitness’. Catalina ha revolucionado el concepto de ‘cuidar el cerebro’ y ha explicado como se puede mantener la juventud cerebral y activar las «neuronas Netflix». Ella ha explicado que en solo tres meses se pueden crear nuevas rutas neuronales para entrenar nuestra forma de pensar a través de la plasticidad cerebral.
Para terminar, el CEO de GAT y experto en turismo Emiliano Garayar ha analizado la celebración atípica pero esperada de #FITUR2021. «Ha sido una bocanada de aire fresco» afirma Emiliano quien explica que España ha sido pionera en celebrar una feria presencial después del Covid-19. La afluencia de empresas del sector hotelero ha quedado un poco «deslucida» debido a la situación financiera actual aunque Emiliano cree que «era el año para estar».
