Profe y psicólogo de Radio Marca y Es Radio Almería te trae durante cada día consejos positivos para hacer que el estado de alarma y el confinamiento se hagan lo más llevadero posible. Con el patrocinio de Peugeot Almería.
Hoy, Paco Gómiz te recomienda hacer un diario para que veas como va pasando el tiempo sobre lo que pasó el día anterior para ver como los días van pasando. Y recuerda, siempre hay que poner el énfasis en el optimismo y en algo positivo.